如何在离婚诉讼中有力争取孩子的抚养权

在离婚诉讼中有力争取孩子的抚养权的方式：当事人可以收集关于子女年龄、双方的收入、工作、学历、居住条件、与子女关系、双方身体条件等材料，证明自己具有抚养优势，而对方不适宜抚养子女的事实，争取子女的抚养权。

《民法典》第一千零八十四条
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第四十六条
对已满两周岁的未成年子女，父母均要求直接抚养，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
（一）已做绝育手术或者因其他原因丧失生育能力；
（二）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；
（三）无其他子女，而另一方有其他子女。