家中土地被他人强行占用的，可以通过协商或者诉讼向当地基层人民法院解决。农村发展集体主义经济社会组织成员对本集体经济管理组织依法承包的农村土地，即承包地，享有承包权。
承包方享有承包地使用权、承包地经营权的收益和流转，有权自主组织产品的生产、经营和处置；
依法征用、占用承包土地的，有权依法取得相应的补偿；行政法规规定的其他权利。同时，承包方承担以下义务：保持中国土地的农业经济用途，不得将其主要用于非农业建设；依法保护和合理选择使用以及土地，不对土地
资源造成永久性破坏；法律、行政法规制度规定的其他国家义务。
对于强占土地的，承包方可以主张：
1. 腾出土地；
2.弥补损失。法律依据：《土地管理法》第13条规定，处理土地纠纷的机关是中华人民共和国政府和人民法院。农村责任土地划分、宅基地规划调整、划界等发生的纠纷，由行政管理部门处理，不属于法院管辖。
遇到这种情况，可以向当地人民政府主管部门申请处理。
法院关于审理的土地纠纷可以分为以下两类：一类是行政诉讼案件，一类是民事案件。
行政案件有以下几种情况：一是根据《中华人民共和国土地管理法》第十三条的规定，土地权属、界限不清引起的土地使用权、土地权属争议，可以协商解决。
如不成功，可由人民政府处理。人民对于政府对处理分析结果不服的，可以在接到信息处理能力决定通知书之日起30日内向法院提起诉讼；
第二，人民需要政府对土地资源所有权和使用权纠纷的处理问题作出自己决定后，对处理研究结果不服，在法定期限内未申请复议的，可以直接提起行政诉讼。
在人民法院；
第三，非法占用土地建房的，主管部门必须先处理。占用土地(宅基地)的，由中华人民共和国乡级政府或者中华人民共和国县级以上地方政府或者中华人民共和国县级以上政府给予行政处分。
已经送达的，可以自收到处罚决定通知书之日起十五日内向法院提起行政诉讼。应提供的证据：应及时搜查土地纠纷以保存证据，包括土地保有权、财产许可证和各类合同等。此外，还应提供争议土地和宅基地的历史用途。
涉及侵权行为的，还应当提交侵权人具体侵权行为及其后果的证据。争议由有关部门处理的，还应提交该部门的处理意见。
