股份变动形式如下：
1、记名股票，由股东以背书方式或者法律、行政法规规定的其他方式转让，转让后由公司将受让人的姓名或者名称及住所记载于股东名册；
2、无记名股票的转让，由股东将该股票交付给受让人后即发生转让的效力。
股份转让的限制有哪些
股份转让的限制如下：
1、发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起1年内不得转让，因司法强制执行、
继承、遗赠、依法分割财产等导致股份变动的除外；
2、公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起1年内不得转让，因司法强制执行、继承、遗赠、依法分割财产等导致股份变动的除外；
3、董事、监事、高级管理人员离职后6个月内，不得转让其所持有的本公司股份；
4、上市公司董事、监事和高级管理人员在上市公司定期报告公告前30日内等期间不得买卖本公司股票。法律依据：《中华人民共和国公司法》第七十一条
有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。
股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。
其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。
经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。
公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。
