采光权属于民法中
相邻关系的一种。
1、首先找侵犯自己采光权的对方协商，要求排除影响、消除妨害；如果能够双方达成一致补偿是最好的方式；
2、若无解，可以到房管局、规划局等了解对方土地使用权情况、土地规划使用情况，看其是否违法建设，若违法可以要求上述部门采取措施，该部门不作为或者作为不满意视情况可以提起诉讼；
3、若没有存在违法情况，则有两种选择：
一是针对行政管理部门的规划或者批准行为已经触犯你合法权益的事实，提起
行政诉讼，不过难度很大；
二是可以向法院提起民事诉讼，起诉侵犯自己采光权的对方。
扩展资料
在建筑方案设计时，对于Ⅲ类光气候区的普通玻璃单层铝窗采光，其采光窗洞口面积可按表
5.
0.1 所列的窗地面积比估算。建筑尺寸对应的窗地面积比，可按标准的规定取值。采光设计时，宜进行采光系数计算，采光计算点应符合的规定。如图法律依据：《采光设计示意图》所示。
采光系数值可按下列公式计算：
一、顶部采光：
Cav=Cd·Kτ·Kρ·Kg
式中 Cd—天窗窗洞口的采光系数，可按标准规定取值；
Kτ—顶部采光的总透射比；
Kρ—顶部采光的室内反射光增量系数；
Kg—高跨比修正系数。
注：
1、在Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ类光气候区(不包含北回归线以南的地区)，应考虑晴天方向系数(Kf)。
2、当矩形天窗有挡风板时，应考虑其挡光折减系数(Kd)，其值宜取
0.6。
3、当平天窗采用采光罩采光时，应考虑采光罩井壁的挡光折减系数(Kj)。
二、侧面采光：
Cmin= d W C C′ · K′ · K′ · K · K τ ρ (
5.
0.2-2)
式中 d C′ —侧窗窗洞口的采光系数；
τ K′ —侧面采光的总透射比；
ρ K′ —侧面采光的室内反射光增量系数，
Kw—侧面采光的室外建筑物挡光折减系数，
Kc—侧面采光的窗宽修正系数，应取建筑长度方向一面墙上的窗宽总和与建
筑长度之比。
注：
1、在Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ类光气候区(不包含北回归线以南的地区)，应考虑晴天方向系数(Kf)。
2、侧面采光时，窗下沿距工作面高度hx>1m 时，采光系数的最低值应为窗高等于窗上沿高度(hs)和窗下沿高度(hx)的两个窗的采光系数的差值。
3、侧面采光口上部有宽度超过1m 以上的外挑结构遮挡时，其采光系数应乘以
0.7 的挡光折减系数。
4、侧窗窗台高度大于或等于
0.8m 时，可视为有效采光口面积。
5、
0.3 采光的总透射比可按下列公式确定:
Kτ=τ·τc·τw·τj (
5.
0.3-1)
C W K τ τ τ τ ′ = · · (
5.
0.3-2)
式中 Kτ—顶部采光的总透射比；
τ K′ —侧面采光的总透射比；
τ—采光材料的透射比，
τc—窗结构的挡光折减系数，
τw—窗玻璃的污染折减系数，
τj —室内构件的挡光折减系数，
6、顶部采光和侧面采光的室内反射光增量系数应根据室内各表面饰面材料的反射比确定。室内各表面饰面材料反射比的加权平均值。
ρp、ρq、ρd、ρc—分别为顶棚、墙面、地面饰面材料和普通玻璃窗的反射比，Ap、Aq、Ad、Ac—分别为顶棚、墙、地面和窗洞口的面积。
7、窗洞口的采光系数应符合下列规定:
顶部采光
其天窗窗洞口的采光系数Cd，可按天窗窗洞口面积Ac 与地面面积Ad 之比。
参考资料来源：
百度百科-采光权
参考资料来源：
百度百科-采光
