请问各位好心律师：想拿回孩子抚养权，该如何诉讼
更新时间：2012-07-16 17:07:29
问题描述：
离婚协议
男方：张某，1983年生
女方：李某1983年生
双方于2007年结婚，于2012年3月生育一女孩，现感情完全破裂，没有和好可能，经协商，订立离婚协议如下：
1、男女双方自愿离婚
2、女方自愿放弃抚养权，女儿由男方抚养，随同男方生活
女方可随时探望男方抚养的孩子，如果男方有任何反对女方可随时要回女儿监护权
3、夫妻共同财产处理：
（1）夫妻共同所有的小区208室房屋所卖房款一人一半
（2）夫妻共同所有的小区208室房屋贷款归女方偿还
（3）由于卖房子需要还贷款，男方先借5万给女方还贷款，卖房款到后女方如数偿还
（注：贷款还剩10万）
4、双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务，任何一方如对外有债务的，由负债方自行承担
5双方确认夫妻共同财产在上述第三条已作出明确列明，除上述房屋，家具，家电及银行存款外，并无其他财产，任何一方应保证以上所列婚内全部共同财产的真实性。
本协议一式三份，男女双方各执一份，婚姻登记机关存档一份
男方签名：张某 女方签名：李某
日期： 2012年7月 5日
注：双方已于7月5日离婚
想请问各位好心律师：因为我发现男方现在对女儿非常差，并且离婚也是因为我生了一个女孩，男方家庭非常重男轻女，在我生育后，男方及其家长天天打我并且不给我睡觉，因为男方及其母亲天天闹我甚至威胁我，我也曾报过警，在万般无奈下离婚，因为害怕孩子跟我受罪，当初我便放弃了孩子抚养权，甚至做出让步，可是我现在发现他们对孩子很差，非常后悔，想拿回孩子抚养权，并且拿回自己应得的权益，该如何诉讼，请各位专业和好心的律师帮帮我和孩子。
另外于7月12日我又找到了一份保证书和男方今年4月炒股的交易记录，内容如下：
中国银行股份有限公司理财产品风险揭示书及客户交易信息确认表
客户姓名：张某 ，交易账号：xxx,起息日：2012年4月6日，到期日：2012年4月13日
产品系列：七日有约（周五系列）续约期数：190 ，现钞金额：50000，交易日期：2012年4月5日
保证书：如果我在动手打李某，我什么都不能要，并且离开这个家 签名：张某，日期2008年11月
现在我非常想要回自己的孩子和权益，请各位好心的律师帮帮我和孩子，谢谢大家了
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