养老金也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。即国家有关文件规定：在劳动者年老或丧失劳动能力后，根据他们对社会所作的贡献和所具备的享受养老保险资格或退休条件，按月或一次性以货币形式支付的保险待遇，是造福社会的需要，主要用于保障职工退休后的基本生活需要。那么，养老金的工龄怎么算？找法网小编为您介绍，希望能给您提供帮助。
工龄是劳动者以工资收入为主要生活来源，按日历年计算的工作时间，也称工作年限。工龄分为一般工龄和连续工龄两种。工龄长短与劳动者享受的养老、医疗、工伤、失业等保险待遇关系密切，因此国家对工龄的计算有严格的规定。
一般工龄又称为总工龄，是指劳动者以工资为主要生活来源的，按日历年计算的全部工作时间。一般工龄的计算是把劳动者全部工作时间，不分企业按年累计起来。连续工龄又称本企业工龄，是指劳动者在一个企业内的连续不间断的全部工作时间。连续工龄的计算以劳动者在本企业连续工作时间为准，如曾离职，应从最后一次回本单位工作之日计算，离职前后一般不连续计算，特殊情况另作处理。
对一些特殊工种的工龄可以进行折算，例如从事低温或高温工作的职工，一年按一年零三个月计算；一些化学、兵工等有毒作业的工作，一年按一年零六个月计算；常年在海拔 ４５００米以上的高寒地区工作的职工，一年按一年零六个月计算；流动在海拔４５００米以上高寒地区的职工，一年按一年零三个月计算。
对于养老金的待遇调整，我们国家已经建立了正常的调整机制，就是根据经济发展水平和在岗职工平均工资的增长情况，由国家定期或者不定期的统一安排对企业退休职工养老金的调整，保证企业退休职工能够分享社会经济发展的成果。如果你想多领养老金，就要从这几方面努力：1、在平均工资高的地方办理退休2、经济能力允许情况下多缴费3、尽量延长社保缴费年限。
