按建设部制定的标准，房子室内空间的高度应不低于２．４０米，各楼栋之间的距离不小于楼房高度乘以０．７０的系数，如果小于这个距离，就会影响室内的采光、通风和居民之间的生活等。按照国家规定（设计规范）以冬至日照时间不低于１小时（房子最底层窗户）为标准。间距是用建筑物室外坪至房屋檐口的高度／ｔａｎ（ａ）ａ－各地在冬至日正午时的太阳高度角。也可以用：楼高：楼间距＝１：１．２比值计算。楼间距是住房保证日照的一个考察参数，即以保证日照时间在每天１个小时以上为前提，另外关于楼间距的数字规定与楼的朝向有关，南北朝向其楼间距与阳面楼高的比例为１．５，南北偏东为１．３，东西朝向为１。房的采光状况是每个业主都十分关心的问题，当有新建的建筑在自己住房周围出现时，大家都会考虑到自己的采光是否受到侵犯。
根据《民法通则》第八十三条规定，“不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系，给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害，排除障碍，赔偿损失。”这条规定给采光权受到侵犯的业主获得赔偿提供了基本法律依据。
所谓采光权，通常是指房屋的所有人或使用人享有从室外取得适度光源的权利，比日照范围更大。现阶段一般以民法通则的相邻权和《城市居住区规划设计规范》为准。
２００７年１０月１日起，《物权法》对采光权进行了明文规定，《物权法》规定（第八十九条）：建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
专家说法：所谓相邻关系，简而言之就是不动产的相邻各方因行使所有权或使用权而发生的权利义务关系。专家认为，近年来，随着城市建设速度加快，住宅建设用地供应趋紧，有些开发商违规施工，超规划建设，导致新建住宅楼层数过高，密度过大；有些人甚至为求便利，乱搭乱建，影响相邻建筑的通风、采光，使因“阳光权”引发的纠纷日益增多。此次《物权法》对居民的通风、采光和日照进行了明确保护，也就是说，相邻双方应以不妨碍为建设的先期条件。
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