1、我国相关的法律规定，个人退社保需要带：
(1)参保人员出国定居证明及公安机关户口核销证明；
(2)养老保险已办理终止参保异动手续，且没有欠费记录退社保是不需要医保卡的。
2、如果你是城市户口，是无法退保的，只能转移社保。
转移社保的流程：
(1)参保人员将出国定居证明、公安机关户口核销证明复印件、退保审核请交至最后参保单位劳资负责处；
(2)单位劳资负责人持参保人员出国定居证明、公安机关户口核销证明复印件、退保申请至社保大厅217房间打印养老保险个人账户个人缴费部分一次性返还单(一式三份)；
(3)单位劳资负责人交一份养老保险个人账户个人缴费部分一次性返还单及收款收据至政务公开大厅社保财务台，开具转账支票；
(4)参保人员到单位领取返还社保费用。
