自己拟定合同时，首先需要明确合同的基本框架和内容。合同的拟定并非随意为之，而是需要遵循一定的逻辑和结构。具体来说，可以从以下几个方面入手：
1.确定合同的双方当事人，即合同的主体。在合同中，必须明确写出当事人的名称或者姓名和住所，这是合同的基本要素之一，也是确定交易双方身份的重要依据。
2.明确合同的标的，即合同双方权利义务指向的对象。标的是合同成立的关键，没有标的，合同就无法成立。因此，在拟定合同时，必须清晰地描述合同的标的。
3.考虑合同的数量、质量、价款或报酬等关键条款。这些条款是合同内容的重要组成部分，也是双方交易的具体体现。
在拟定合同时，需要对这些条款进行详细的约定，以确保合同的完整性和可执行性。
4.不要忽视合同的履行期限、履行地点和方式以及解决争议的方法等条款。
这些条款虽然看似琐碎，但在实际操作中却至关重要。它们关系到合同的履行和争议的解决，因此必须在拟定合同时予以充分考虑。
找法网提醒，拟定合同时，有几个关键要素是不可或缺的：
1.当事人的名称或者姓名和住所，这是合同的基本信息，也是确定合同主体的关键。
2.标的，它是合同双方权利义务的核心，必须清晰明确。
3.数量和质量条款，它们描述了交易的具体内容和标准，是合同的重要组成部分。
4.价款或报酬条款，它涉及到交易的价格和支付方式，是双方关注的焦点。
5.履行期限、履行地点和方式条款，它们关系到合同的履行和双方的权利义务实现。
6.解决争议的方法条款，它规定了合同争议的处理方式，对于维护双方权益具有重要意义。
合同订立时，除了需要明确上述关键要素外，还需要满足一些基本要求：
1.双方当事人的主体要适格，即具备签订合同的法律资格。如果一方或双方不具备签订合同的法律资格，那么合同就可能无效。
2.合同的内容必须表达出双方的真实意思，不能存在欺诈、胁迫等不正当手段。如果合同内容不是双方的真实意思表示，那么合同也可能无效。
3.合同的内容不能违背法律的条款。如果合同内容违反了法律、行政法规的强制性规定或者公序良俗，那么合同同样无效。
满足以上要求的合同，一旦双方签字盖章并生效，就具有法律效力。双方必须按照合同的约定履行自己的义务，否则将承担违约责任。
