如果消费者在食品中吃出异物，首先应该要求商家退还食品的价款，向商家提出十倍赔偿的要求。
这一做法并非无理取闹，而是基于消费者权益保护的原则，以及对商家生产或销售不符合食品安全标准食品的惩罚性赔偿机制。商家在面对此类情况时，应积极回应消费者的合理诉求，避免不必要的纠纷。
找法网提醒，关于食品吃出异物的赔偿标准，主要依据的是《食品安全法》的相关规定。根据该法：
1.如果生产或经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
这一标准旨在严厉打击生产、销售不符合食品安全标准食品的行为，保障消费者的合法权益。
2.需要注意的是，这里的“十倍赔偿”是基于食品价款计算的，而“三倍赔偿”则是基于实际损失计算的，消费者可以根据自身情况选择更有利于自己的赔偿方式。
1.《食品安全法》第一百四十八条规定了消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害时的赔偿权利，消费者可以向经营者或生产者要求赔偿损失，接到赔偿要求的生产经营者应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。
这一规定确保了消费者在受到食品损害时能够迅速获得赔偿，同时也强化了生产经营者的责任意识。
2.《食品安全法》第一百二十四条详细列举了违反食品安全规定的行为及相应的处罚措施：生产经营混有异物、掺假掺杂或者感官性状异常的食品、食品添加剂等行为被明确列为违法行为，将受到严厉的行政处罚。
这一规定不仅是对生产经营者的警示，也是对消费者权益的有力保障。
综上所述，食品吃出异物时，消费者有权要求商家退还价款并索取十倍或三倍赔偿，这一权利受到《食品安全法》的明确保护。
