邻居影响采光，受害人需找城管部门解决，具体如下：
1.可以尝试先与邻居进行协商解决，要求其拆除影响采光的建筑物、恢复原状。这是最直接且和谐的处理方式，通过友好沟通往往能达到双方满意的结果。
2.若协商无果，受害人可以选择向城管部门投诉举报。
城管部门作为城市管理的主要执行者，对于违建等问题有着明确的管辖权和执法权。他们会根据相关法律法规进行调查处理，对确实存在的违建行为采取相应措施，以保障公民的合法权益。
3.如果城管部门的处理未能满足受害人的合理诉求，那么可以向法院提起诉讼。法院将根据事实情况和法律规定，对案件进行审理并作出公正判决，确保受害人的采光权等合法权益得到有效保障。
当受害人的采光权因邻居违建而受到影响时，有权要求赔偿。
1.受害人应收集相关证据，如违建照片、采光受影响前后的对比照片等，以证明自己的采光权确实受到了侵害。
2.在收集到足够证据后，受害人可以与邻居进行协商，提出合理的赔偿要求。
赔偿金额可以根据采光受影响的程度、持续时间以及对自己生活造成的影响等因素进行综合评估。如果双方能够达成协议，那么问题将得到妥善解决。
3.若协商不成，受害人可以向法院提起诉讼，要求邻居承担侵权责任并赔偿损失。
在诉讼过程中，受害人需提供充分的证据证明自己的采光权受到了侵害以及遭受的损失。法院将根据事实情况和法律规定进行审理，并作出公正的判决。如果受害人胜诉，那么邻居将需要承担赔偿责任。
找法网提醒你，不动产的相邻各方在处理相邻关系时应遵循有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则。在维权过程中，受害人应保持冷静和理性，也应尊重法律和法院的判决结果。
