被诬陷却没有证据时，首先不要惊慌，应保持冷静并积极应对，在这种情况下，虽然直接证据可能缺乏，但并不意味着无法证明自己的清白。建议从以下几个方面着手：
1.尽量回忆并记录下被诬陷事件的详细经过，包括时间、地点、涉及人物以及事件的具体内容。这些记录虽然不能直接作为证据，但在后续的调查和申诉过程中，可以作为重要的参考和线索。
2.积极寻找间接证据，如通讯记录、监控录像、证人证言等。这些间接证据可能有助于还原事件真相，并证明自己的清白。
3.如果条件允许，可以寻求专业律师的帮助。律师具有丰富的法律知识和实践经验，能够为你提供专业的法律建议和帮助，指导你如何收集证据、如何申诉等。
4.建议向相关部门报案，让执法机关介入调查。在报案时，要如实陈述被诬陷的情况，并提供自己所掌握的所有线索和证据。执法机关会根据法律程序进行调查，并尽可能还原事件真相。
找法网提醒，要证明自己的清白，可以从以下几个方面入手：
1.积极收集证据是关键。这包括直接证据和间接证据，如现场遗留的物证、目击者的证言、通讯记录等。这些证据能够直接或间接地证明你在被诬陷事件中的清白。
2.保持冷静和理智，不要因被诬陷而情绪失控或采取过激行为。这些行为可能会给自己带来不必要的麻烦，甚至影响后续的申诉和调查过程。
3.要积极配合执法机关的调查工作，如实陈述事实，提供线索和证据。在调查过程中，要尊重执法人员的权威和程序，不要试图阻碍或干扰调查。
4.如果条件允许，可以寻求法律援助或聘请律师代理自己的案件。律师能够为你提供专业的法律建议和帮助，指导你如何更好地证明自己的清白。
根据《治安管理处罚法》第四十二条的规定，捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的，是违法行为，依法应给予治安处罚。
1.如果诬陷行为情节较轻，可能会处五日以下拘留或者五百元以下罚款；
2.如果情节较重，可能会处五日以上十日以下拘留，并可以并处五百元以下罚款。这些处罚措施旨在维护社会秩序和公平正义，保护公民的合法权益不受侵害。
因此，我们应该坚决反对任何形式的诬陷行为，并积极维护自己的合法权益。如果遭遇诬陷，要勇敢地站出来，寻求法律援助和支持，通过合法途径证明自己的清白并追究诬陷者的法律责任。
