面对网贷利息的退还问题，如果认为网贷平台收取的利息过高，超出了合理范围，借款人可以尝试与平台协商退还部分或全部利息。具体步骤可能包括：
1.直接联系网贷平台：通过平台提供的客服渠道，明确表达你的诉求，即申请退还过高的利息部分。说明你认为利息过高的理由，比如是否违反了相关法律法规中关于利率上限的规定。
2.收集证据：在申请过程中，准备好相关证据，如贷款合同、还款记录、利息计算明细等，以证明你的主张。
3.投诉或举报：
(1)如果与平台协商无果，你可以考虑向当地的金融监管机构、消费者协会或银保监会投诉，请求介入调解。
(2)根据《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，过高的利息部分可能不受法律保护，这也是你申请退还利息的法律依据。
需要注意的是，每个网贷平台的政策和操作流程可能有所不同，因此具体的申请流程和结果也会有所差异。
找法网提醒，网贷逾期罚息的计算通常遵循以下原则：
1.罚息利率：根据借款合同的约定，逾期罚息利率一般会在合同载明的贷款利率基础上加收一定比例，通常为30%-50%。这是为了督促借款人按时还款，同时也是对契约精神和诚信精神的遵守。
2.计算方式：罚息的计算方式可能因平台而异，但大多数情况下，会按照逾期天数和逾期本金来计算。即，每日罚息=逾期本金×罚息利率÷360（或按天数实际计算）。
3.注意条款：在申请网贷时，务必仔细阅读借款合同中的罚息条款，避免因为不了解规则而产生不必要的损失。特别是一些不合规的金融机构可能会设置不合理的罚息计算方式，如复利计算或高额的逾期本金计算等。
网贷逾期不仅会产生罚息等经济后果，还会对个人信用造成严重影响：
1.信用记录受损：一旦网贷逾期，借款人的逾期记录将被上报至央行征信系统或其他信用评估机构。这将导致个人信用评分下降，进而影响未来申请贷款、信用卡等金融产品的审批通过率。
2.限制高消费：在某些情况下，逾期严重的借款人可能会被纳入失信被执行人名单，受到限制高消费等联合惩戒措施。
3.法律诉讼风险：如果网贷逾期时间过长且金额较大，网贷平台有权通过法律途径追讨债务。这不仅会增加借款人的法律成本，还可能影响其个人声誉和职业发展。
因此，借款人应尽量避免网贷逾期的情况发生，合理规划财务，确保按时还款。如遇特殊情况无法按时还款，应及时与网贷平台沟通协商，争取延期还款或减免罚息等优惠政策。
