面对不慎饮用了过期饮料的情况，应立即停止饮用，并观察自身是否出现身体不适。
1.若感到不适，应及时就医并告知医生饮用了过期饮料，以便医生准确判断并采取相应治疗措施。
2.消费者有权向出售该过期饮料的商家进行投诉，要求退货、换货或进行赔偿。
3.消费者可以前往商家所在地的工商管理局进行投诉，或直接拨打消费者投诉热线，了解具体的投诉流程和要求。
找法网提醒，对于过期饮料的投诉及赔偿流程：
1.消费者首先需保留好购买凭证，如发票、小票等，作为维权的证据。
2.可向商家直接提出投诉，要求退货、换货或赔偿。若商家不予理睬或处理结果不满意，消费者可进一步向当地工商管理局或消费者协会投诉。
3.在投诉过程中，消费者应详细陈述购买过程、饮用后的情况及自身诉求。
4.根据《食品安全法》的规定，若商家销售不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿实际损失外，还有权要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，且最低赔偿额为一千元。
过期饮料赔偿的法律依据主要来自于《食品安全法》第一百四十八条。
1.该条款明确规定，消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者或生产者要求赔偿损失。
对于生产或经营明知不符合食品安全标准的食品的行为，消费者除要求赔偿损失外，还有权要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。
2.这一规定旨在保护消费者的合法权益，加大对食品安全违法行为的打击力度。
3.该条款还排除了食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的情况，确保了赔偿制度的合理性和公正性。
