股份有限公司股权转让的流程主要包括以下步骤：
1.召开公司股东会议，确保所有股东都了解并同意股权转让的事宜。
2.出让方和受让方进行实质性的协调和谈判，就股权转让的具体事宜达成一致。
3.出让方企业向上级主管部门提出股权转让申请，并经过上级主管部门的批准。
4.评估价格，确保股权转让的公正性和合理性。
5.召开股东大会并形成决议，确保所有股东都对股权转让的决策表示同意。
6.出让方和受让方签订股权转让合同或股权转让协议，明确双方的权利和义务。
7.由产权交易中心审核合同及附件，并办理相关手续，确保股权转让的合法性和有效性。
8.办理变更、登记等手续，确保股权转让后公司的股权结构得到及时更新。
在股份有限公司中，股权转让受到一定的限制性规定。
1.发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。这是为了确保公司的稳定性和发起人对公司的长期承诺。
2.公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内也不得转让。这是为了保护投资者的利益和维护市场的稳定。
3.公司董事、监事、高级管理人员在任职期间，每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的25%，且所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。
这是为了防止公司内部人员利用职务之便进行内幕交易，损害公司和其他股东的利益。
对于非上市股份有限公司，股权转让的规定也有所不同。
1.发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。这是与非上市公司相同的限制性规定。
2.公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内也不得转让。
3.对于非上市公司来说，由于没有上市交易的限制，因此不存在这一规定。
4.非上市公司中的董事、监事、高级管理人员在任职期间转让股份也受到一定的限制。
具体来说，他们在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的25%。这一规定旨在防止非上市公司内部人员利用职权进行不公平的股权交易。
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