管制和缓刑的主要区别体现在以下几个方面：
1.管制作为一种具体的刑种，是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，由公安机关和群众监督改造的刑罚方法。而缓刑则不是一种具体的刑种，它是对已判决的刑罚在一定条件下附条件不执行的方式。
2.执行方式上，管制是由社区矫正机构负责执行，而缓刑则由公安机关负责考察，同时需要所在单位和基层组织的配合。
3.在刑罚的执行结果上，被判处管制的犯罪分子，在管制期满后会解除管制；而对于被宣告缓刑的犯罪分子，如果在缓刑考验期内满足一定条件，原判的刑罚将不再执行，并会公开宣告。
管制和缓刑的法律依据主要来自于《中华人民共和国刑法》的相关规定。
1.根据《中华人民共和国刑法》第三十八条：
（1）管制的期限为三个月以上二年以下。
（2）在判处管制时，可以根据犯罪情况，同时禁止犯罪分子在执行期间从事特定活动，进入特定区域、场所，接触特定的人。对于被判处管制的犯罪分子，将依法实行社区矫正。
2.根据《中华人民共和国刑法》第七十二条：
（1）对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，如果符合一定条件，可以宣告缓刑。
（2）这些条件包括犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险以及宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
管制和拘役作为两种不同的刑罚方式，存在明显的区别。
1.从定义上看，拘役是短期剥夺犯罪人自由，就近实行劳动的刑罚方法。而管制则是对罪犯不予关押，但限制其一定自由，由公安机关和群众监督改造的刑罚方法。
2.在刑罚期限上，拘役的期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时最高不得超过1年。而管制的期限为3个月以上2年以下，但在数罪并罚时，可以延长到3年。
3.在是否关押方面，管制不需要关押，而拘役虽然需要关押，但每月可以回家1-2天。
总的来说，管制、缓刑和拘役在定义、执行方式、期限以及是否关押等方面都存在明显的区别。
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