在离婚过程中，想要争取孩子的抚养权，需要具备一定的有利条件。
1.如果孩子已经超过了八岁的年龄要求，他们的意愿将成为一个重要的考虑因素。如果孩子表示愿意跟随己方生活，这将是一个有力的优势。
2.己方的生育能力也是一个关键因素。
（1）如果己方没有生育能力，而对方有生育能力，那么己方在争取抚养权时将更有优势。
（2）如果己方没有其他孩子，而对方有其他孩子，这也将是一个有利的条件。
3.己方能否为孩子提供更好的生活条件也是一个重要的考量因素。在争取抚养权的过程中，法律依据也是不可忽视的一部分。
根据《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民法典>婚姻家庭编的解释(一)》第四十六条的规定：
对于已满两周岁的未成年子女，如果父母都要求直接抚养，那么在某些特定情况下，可以优先考虑己方。这些情况包括：
1.己方已经做了绝育手术或者因其他原因丧失了生育能力；
2.子女随己方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利；
3.己方没有其他子女，而对方有其他子女；
4.己方能够证明其更有利于子女成长的其他情形。
要争取孩子的抚养权，除了满足上述有利条件外，还需要准备充分的证据来支持自己的主张。这些证据包括但不限于以下几个方面：
1.要对双方的基本条件进行取证。这包括工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等方面的比较和分析。
通过展示己方的优势因素，可以突出己方更适合抚养孩子。
2.要对双方父母的基本条件进行取证。由于很多时候实际照顾孩子的是双方的父母，因此他们的意见、身体情况以及带孩子的能力都是影响抚养权的重要因素。
3.还要收集孩子生活环境方面的证据。这包括学校、生活小区等方面的情况，以证明己方能够为孩子提供更好的成长环境。
4.孩子的意见也是非常重要的。
如果孩子已经超过了八周岁的年龄要求，他们的意愿将被充分考虑。因此，在离婚前或离婚过程中，做好孩子的思想工作，使他们愿意随自己生活是非常重要的。
在准备证据时，可以按照以下清单进行整理和收集：
1.双方基本条件的证据：包括工作证明、收入证明、居住证明、学历证明等，以展示己方的优势因素。
2.双方父母基本条件的证据：包括父母的健康状况证明、带孩子的能力证明等，以证明己方家庭更适合抚养孩子。
3.孩子生活环境方面的证据：包括学校证明、生活小区证明等，以证明己方能够为孩子提供更好的成长环境。
4.孩子的意见证据：如果孩子已经超过了八周岁的年龄要求，可以收集他们的意愿书面材料或法庭上的陈述记录等。
请注意，以上证据清单仅供参考，具体案件可能需要根据实际情况进行调整和补充。同时，在收集证据时，务必遵守法律法规，不得侵犯他人的合法权益。
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