签了三方协议后，劳动者是可以提出辞职的。然而，在提出辞职前，劳动者应当充分了解辞职可能带来的影响，并确保自己的辞职行为符合相关法律规定，以免损害自己的正当利益。
辞职时，劳动者应当按照劳动法规定的程序办理相关手续。具体而言：
1.劳动者应当向用人单位发出书面辞职信，并在信中明确表明自己的辞职意愿和理由。
2.用人单位在接到辞职信后，应当在一个月内给予答复，否则视为辞职有效。
3.用人单位不得无故扣留劳动者的档案等个人材料。
在办理辞职手续时，劳动者还需要注意以下事项：
1.要确保自己已经履行完与用人单位之间的合同义务，如完成工作任务、交接工作等；
2.要与用人单位协商处理好工资、福利、社会保险等事项；
3.要妥善保管好与用人单位之间的相关证据材料，以备不时之需。
对于签了三方协议的劳动者来说，解除协议的方法主要有两种：
1.直接辞职办理失业手续。劳动者可以直接向用人单位提出辞职申请，并按照劳动法规定的程序办理失业手续。
2.劳动者可以到新单位续签劳动合同，工龄也可以接续。这种方法的优点是操作简单、快捷，没有违约金的问题，也不受原来单位的制约。
但需要注意的是，如果劳动者办理辞职后，就失去了应届毕业生的资格，可能会影响一些就业机会。
3.让原单位出具解约函，回学校办理改派手续。劳动者也可以与用人单位协商，让用人单位出具解约函，然后回学校办理改派手续.
4.劳动者可以拿着空白的三方协议以应届毕业生身份继续择业。这种方法的优点是就业范围不受限制，但缺点是原用人单位可能会向劳动者提出违约责任追究问题。因此，劳动者在采取这种方法时需要谨慎考虑，并与用人单位充分沟通协商。
总之，无论是采取哪种方法解除三方协议，劳动者都需要遵守相关法律法规的规定，确保自己的辞职行为合法合规。
同时，劳动者也需要认真了解辞职可能带来的影响，并妥善处理好与用人单位之间的相关事项，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。
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