行政拘留找律师确实是有用的。
1.律师可以为行政案件的当事人担任代理人，参与诉讼，这是他们的专业业务范围。
2.在被拘留期间，被拘留人员有权聘请律师，律师可以携带律师执业证书、委托书等文件与被拘留人员会见，为其提供法律咨询和代理服务。
3.行政拘留期间，因法定原因，被拘留人可以提出请假出所申请。
不可以。取保候审是刑事诉讼中的一种强制措施，其法律术语为保释。
行政拘留与取保候审是两种性质完全不同的法律程序，因此行政拘留不能适用取保候审。
《刑事诉讼法》第六十七条
人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人，可以取保候审：
（一）可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的；
（二）可能判处有期徒刑以上刑罚，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（三）患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，采取取保候审不致发生社会危险性的；
（四）羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审由公安机关执行。
行政拘留与取保候审虽然不同，但法律背后都有它的道理。对于行政拘留，保护自己的权益是关键，找律师代理是明智之举。如有疑问，不妨在找法网上咨询，我们会为你提供更具体的建议。
