离婚后，孩抚养权给男方可以要回来，抚养权的变更是有可能的。
1.如果父母双方在离婚后协议变更子女抚养关系，这是被允许的。
2.如果一方希望变更子女抚养关系，应另行起诉。在特定情况下，法院会支持变更抚养权的请求。
变更抚养权的法律依据主要来自《中华人民共和国民法典》。根据该法典，当父母一方要求变更子女抚养关系时，人民法院应予支持的情形包括：
1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女。
2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。
3.已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。
4.有其他正当理由需要变更。
在争夺抚养权的过程中，可以按以下规定取证：
1.双方基本条件的取证：收集并比较双方的工作性质、工作环境、收入状况、居住条件、文化程度、性格修养等基本条件，以突出有利因素。
2.双方父母基本条件的取证：考虑到长期带孩子的往往是夫妻一方的父母，因此，收集并比较双方父母的意见及身体情况也是非常重要的。
3.孩子生活环境方面的取证：强调离婚案中孩子抚养权的处理原则是不影响孩子的健康成长，因此，展示哪一方能为孩子提供更好的生活环境是至关重要的。
4.孩子的意见：法院在处理抚养问题时，会认真听取八周岁以上孩子的意见。因此，了解并尊重孩子的意愿也是非常重要的。
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