诉讼时效日期的计算主要依据权利人知道或应当知道权利受到损害以及义务人的时间点。
1.对于民事诉讼，时效期间从这一刻开始计算。
2.对于刑事诉讼，追诉期限则是从犯罪之日起计算；若犯罪行为呈现连续或继续状态，则从犯罪行为终了之时开始计算。
具体的法律依据为：
1.《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。这个时效期间从权利人知道或应当知道权利受到损害以及义务人之日起算。
但请注意，如果自权利受到损害之日起超过二十年，人民法院将不再保护，除非有特殊情况，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
2.《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十九条规定，追诉期限从犯罪之日起计算；犯罪行为如果连续或继续，则从犯罪行为终了之日起计算。
在追诉期限内再次犯罪的，前罪的追诉期限将从犯后罪之日起重新计算。
1.在民商法领域，诉讼时效的依据主要来源于《中华人民共和国民法典》的相关规定。例如：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条明确规定了向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，并明确了时效期间的起算点。
2.《中华人民共和国民法典》还规定了超过二十年后人民法院不再保护的规定，但允许在特殊情况下进行延长。
这些规定为民商法的诉讼时效提供了明确的法律依据。
债权人可以通过多种方式中断诉讼时效，包括但不限于：
1.发送催告通知书；
2.向人民法院起诉；
3.申请仲裁机构仲裁；
4.要求对方还款并得到对方同意等。
这些行为都能够产生诉讼时效中断的效力，从而延长债权人寻求法律保护的时间窗口。
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