1.清晰明了地陈述事实：在开庭时，首先要清晰明了地陈述事实，包括自己的主张、事实依据、证据等。要确保陈述的内容真实、准确、完整，并且与仲裁申请书的内容一致。
2.提供充分的证据：在陈述事实的同时，要提供充分的证据来支持自己的主张。证据可以是书面材料、物证、证人证言等。要确保提供的证据真实、合法、有效，并且与陈述的事实相关联。
3.针对对方的观点进行反驳：在对方陈述观点和提供证据时，要认真听取并进行分析。如果对方的观点和证据与自己的主张存在冲突，要及时进行反驳，并提供相应的证据来支持自己的观点。
4.遵守仲裁庭的规则和程序：在开庭过程中，要遵守仲裁庭的规则和程序，尊重仲裁员和对方当事人的权利。要按照仲裁庭的要求进行陈述和提供证据，不得随意打断对方的陈述或提供证据。
5.保持冷静和礼貌：在开庭过程中，要保持冷静和礼貌，不得有过激的言行或情绪化的表现。要尊重仲裁员和对方当事人的意见和权利，以良好的态度和表现来展示自己的诚信和专业素养。
找法网提醒您，劳动仲裁开庭陈述处理的时间长度因案件的具体情况而异。一般来说，劳动仲裁的流程需要大约一个月的时间，也可能达到四十五日，此日期从仲裁申请被仲裁委员会受理之日起开始计算。
如果案情比较复杂，无法在规定的期限内得出仲裁结果，可以向相关部门提出延长期限的请求。经过劳动争议仲裁委员会主任的批准，可以延期并书面通知当事人，但延长期限不得超过十五日。
劳动仲裁的具体时间还可能会受到当地仲裁委的工作效率、案件的复杂性、证据收集情况等因素的影响。如果案件需要进一步的调查或证据收集，时间可能会更长。
1.申请人的基本信息：包括姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所等。
2.劳动仲裁请求和所根据的事实理由：申请人需要明确陈述自己的仲裁请求，包括要求被申请人支付的具体金额、要求恢复工作岗位等，并陈述这些请求所依据的事实和理由。
3.证据和证据来源：申请人需要提供支持自己主张的证据，包括书面材料、物证、证人证言等，并说明这些证据的来源和证明的内容。
4.对被申请人观点的反驳：如果被申请人提出了不同的观点或证据，申请人需要进行反驳，并提供相应的证据来支持自己的观点。
5.请求和主张的法律依据：申请人需要引用相关法律法规或政策，支持自己的请求和主张，并说明自己的权利和要求是合法的。
