老师辱骂学生取证方法是：
1.录音或录像：当面对面受到言语辱骂时，可以使用录音设备（如手机）来记录对方的言辞。这种方法适用于语言辱骂的情况，且可以作为日后维权的有力证据。
2.证人证言：寻求目击者的帮助，他们可以作为证人提供书面或口头的证言。这些证人可能就在场亲眼目睹了整个事件的发生。
3.书面记录：如果是通过文字形式收到辱骂，比如手机短信等，应保存所有相关记录，包括但不限于原始的文字内容。注意不要仅保留截图，而是要保留所有的原始记录以确保其法律效力。
找法网提醒您，老师辱骂学生可能会被开除。
《中华人民共和国教师法》第三十七条
教师有下列情形之一的，由所在学校、其他教育机构或者教育行政部门给予行政处分或者解聘。
（一）故意不完成教育教学任务给教育教学工作造成损失的;
（二）体罚学生，经教育不改的;
（三）品行不良、侮辱学生，影响恶劣的。
教师有前款第(二)项、第(三)项所列情形之一，情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任
被辱骂导致自身精神损害，造成严重后果的，才可以要求赔偿精神损失费。
《中华人民共和国民法典》第一千一百八十三条
侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
