辞职了社保断交了的解决办法是：由劳动者自行缴纳社保；也可以也可以寻找新的就业单位，请新单位帮忙补交，补缴的费用由劳动者自己支付。不论哪种方式，只要累计缴费满十五年的就可以享受退休待遇。
《社会保险法》第十六条
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。
参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金；也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。
找法网提醒您，社保断交带来的影响具体如下：
1.医疗保险有医保断缴期间，不能看病报销；
2.续上医保后需2至3个月恢复期；
3.养老保险有社保断缴后对养老保险影响不大；
4.生育保险有生育之前要缴满9个月，生育后连续缴纳满足12个月；
5.失业险有用之前需缴满一年，断缴后无法领取；
6.工伤保险有断缴期间无法享受工伤待遇。
社保不交了一般是不可以退钱的，只有以下五种特殊情况才可以退保，并且退的只是自己缴纳的部分（也就是个人账户里钱），企业缴纳的是不退的：
1.重复缴纳；
2.退休时未交够15年，又不愿意一次性补足差额，可以向社保机构提交申请，有关部门就会把个人缴纳的费用一次性退还；
3.军人退休；
4.转变国籍；
5.未到退休年龄去世，如果参保人没有到退休年龄而不幸去世，可以退还个人账户，享受抚恤金和丧葬费。
