个人社保无论停了多久都是可以续交的，补齐欠缴保险费即可。中断缴费后再次参保的，可将中断缴费期间欠缴的保险费补齐，并不计算中断缴费年限。
《中华人民共和国社会保险法》第六十三条用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令其限期缴纳或者补足。
用人单位逾期仍未缴纳或者补足社会保险费的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户；并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定，书面通知其开户银行或者其他金融机构划拨社会保险费。用人单位账户余额少于应当缴纳的社会保险费的，社会保险费征收机构可以要求该用人单位提供担保，签订延期缴费协议。
社保一般是不退钱的。因为社保里的钱只有在特定的条件下才能够取出来，具体如下：
1.办理出国定居手续，且户口已在我国公安机关注销，失去中国国籍的；
2.若不幸在退休前去世，且户口已在公安机关注销的，养老保险个人帐户累计额可一次性清算出来。此部分可继承，即由法定继承人领取；
3.重复缴费，如果是灵活就业人员缴费与企业缴费重复时，退付的是灵活就业人员缴费部分；若银行代扣缴费与企业缴费重复，退付重复期的企业缴费部分；如事业单位缴费与灵活就业人员缴费信息重复，退付重复期的灵活就业人员缴费部分；
4.达到法定退休年龄，未达到累计缴费15年，可申请养老保险个人账户累计额一次性清算退还本人；但是单位缴纳的部分不予退还。而且，只有养老保险可以退；
5.若退休去世，其个人账户金额未领取完毕，余额可一次性清算出来，由法定继承人领取。
找法网提醒您，个人补缴社保要带以下资料：
1.需提供身份证复印件、户口簿原件及复印件；
2.需提供参保人本人一寸白底照片、电子档照片以及目前在使用的手机号码。
具体所需材料，建议登陆当地人力资源和社会保障局官网查看，或拨打12333人力资源社会保障电话咨询。
