合同违约责任进行抗辩的方法是：
当事人届期未履行合同义务或履行义务不符合条件时就属于先履行抗辩权的实际违约。先履行抗辩权的违约方式包括不履行抗辩、迟延履行抗辩、部分履行抗辩、瑕疵履行抗辩四种。
对履行效果不符合约定条件的抗辩而言，通常情况下，履行效果就是履行利益。例如，甲方邀请乙方嫁接果树，合同约定了成活率，甲方的履行利益与履行效果是一致的。但有时履行效果与履行利益的内容并不相同。比如，甲方邀请乙方授课，双方并未约定授课效果，乙方完成授课任务，就应视为甲方实现了履行利益。授课效果的好坏并不影响履行利益的存在。
找法网提醒您，违约责任的构成条件有：
1.当事人之间存在有效的合同关系；
2.行为人存在违约行为；
3.行为人对实施违约行为有过错。
《民法典》第五百七十七条
当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
1.归责原则不同。侵权责任通常以过错责任为基本原则，而仅对极少的特殊侵权行为实行无过错责任原则；违约责任采用严格责任原则，即只要行为人的违约行为，没有法定的或约定的抗辩事由，行为就应承担违约责任，受害人只需证明违约方有违约行为，不需证明其是否有过错；
2.举证责任不同。在一般侵权责任中，受害人有义务对加害人的过错举证，在特殊侵权责任中，由加害人反证自己没有过错；违约责任中，违约方应当证明自己没有过错，否则应承担违约责任；相比之下，违约诉讼中受害人的举证责任较小，负担较轻；
3.责任构成要件不同。侵权责任中，损害事实是侵权责任的前提，无损害事实便无侵权赔偿，损害事实是物权的债权保护法行使前提的体现，即要有人身伤害、财产损失等事实；在违约责任中，行为人只要实施了违约行为，且不具有有效的抗辩事由，就应承担违约责任，并不以造成损害为违约方承担违约责任的前提；
4.义务程度不同。合同的义务程度往往是根据合同当事人的意思和利益关系确定的；而在侵权行为中不存在法定义务程度因当事人的利益关系决定的问题；所以某些形式上的双重违法行为，依据法律规定已经构成违法，但依据相关法律却可能尚未达到违法的程度，如果当事人提起合同之诉，将不能依法受偿；
5.其它。
