在超市买东西吃出异物时，可以采取以下步骤处理：
1.保留证据：首先，应保留证据，包括购买食品的收据、发票或者支付凭证，以及发现食品异物的照片、视频等证据。这些证据可以帮助证明超市销售的食品存在质量问题。
2.与超市沟通：可以与超市负责人或客户服务部门联系，向他们说明购买食品时吃出异物的情况，并要求其赔偿损失。如果能够提供充分的证据，超市通常会愿意与消费者协商解决。
3.向相关部门投诉：如果超市没有给予合理的解决方案，或者消费者对解决方案不满意，可以向市场监管部门、工商行政管理部门或者其他相关部门投诉。这些部门会对超市进行检查，并对违法行为进行查处。
4.起诉：如果超市没有给予合理的解决方案，或者消费者对解决方案不满意，可以向法院提起诉讼。在诉讼中，消费者需要提供证据证明超市销售的食品存在质量问题，并要求其赔偿损失。法院会根据相关法律规定进行审理，并作出公正的判决。
找法网提醒您，在超市购买食品时吃出异物，消费者可以获得以下赔偿：
1.退全款：除了可以要求商家退全款外，还可以要求商家支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
2.赔偿损失：消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。
《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条
消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。
在超市买东西吃出异物向法院起诉的流程一般包括以下步骤：
1.起诉前准备：包括收集证据、整理起诉状、准备相关材料等。
2.向法院递交起诉状和证据材料：将起诉状和相关证据材料提交给法院，缴纳起诉费，并按照法院要求进行排期。
3.等待法院通知开庭：在排期确定后，法院会通知开庭时间，消费者需要按照通知要求出庭参加诉讼。
4.开庭审理：在庭审中，消费者需要向法庭陈述事实和理由，并提供相关证据进行举证。法庭会对双方提交的证据进行审查，并作出裁决。
5.判决执行：如果消费者胜诉，超市需要按照判决进行赔偿。如果消费者败诉，则可能需要承担相应的法律后果。
