1.向贷款机构投诉：首先，您可以联系贷款机构，向他们表达您对催收电话的困扰，并要求他们采取措施解决问题。贷款机构可能会有专门的客户服务部门来处理这类问题。
2.向消费者权益保护组织投诉：如果贷款机构未能解决问题，您可以向当地的消费者权益保护组织投诉。这些组织通常会提供投诉渠道，并帮助您维护自己的权益。
3.向监管机构举报：如果贷款机构或催收公司的行为涉嫌违法违规，您可以向相关监管机构举报。例如，您可以向银监会、工商局等部门举报。
4.使用网络举报平台：您还可以利用全国12315互联网平台、中国互联网金融举报信息平台、聚投诉、网络不良与垃圾信息举报受理中心等网络举报平台进行投诉举报。
不同的贷款机构和消费金融公司对于还款日期和逾期的规定会有所不同。一般而言，贷款机构会设定一个还款期限，借款人需要在还款期限内偿还贷款。如果借款人超过还款期限未还清贷款，贷款机构可能会视情况采取不同的催收措施。
在逾期30天内，贷款机构可能会提醒借款人尽快偿还贷款。如果逾期超过30天，贷款机构可能会采取更进一步的催收措施。
如果逾期时间过长，贷款机构可能会采取更加严格的措施，如上门催收、将账单外包给催收公司处理，甚至将债务移交给法院处理。
找法网提醒您，发送信息提醒债务人还款金额和还款日期等信息；电话催收；函件催收；律师函催收；以及上门催收等合法的方式。债权人不能使用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等方式催收。
《商业银行信用卡业务监督管理办法》第六十七条发卡银行应当及时就即将到期的透支金额、还款日期等信息提醒持卡人。持卡人提供不实信息、变更联系方式未通知发卡银行等情况除外。
第六十八条发卡银行应当对债务人本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。对催收过程应当进行录音，录音资料至少保存2年备查。
