1. 沟通和协商：尽早与前女友沟通，寻找解决问题的方法。坐下来谈谈彼此的观点和需求，尝试达成一个双方都能接受的妥协。
2. 收集证据：如果经济纠纷涉及到合同、交易记录或其他相关文件，确保收集和保存所有的相关证据。这些证据可以帮助您支持自己的主张，并在需要时提供给法律专业人士。
3. 调解和仲裁：除了法律途径外，还可以考虑通过调解或仲裁方式解决经济纠纷。这种方法可以避免长期的法律纠纷，节省时间和金钱。
4. 法庭诉讼：如果经济纠纷无法通过其他方式解决，可能需要考虑提起法律诉讼。
找法网提醒您，债权债务纠纷的诉讼流程：
1.一方先向法院起诉，提交起诉状和证据材料；
2.然后由法院审查决定是否受理；
3.如果决定受理的，再开庭进行审理，由当事人进行辩论、质证；
4.最后由法院宣告判决。
5.如果法院决定不受理的，则作出不予受理的裁定。
债务纠纷起诉的时间跟我国法律规定的诉讼时效有关，债权的诉讼时效为三年，从履行期限届满时起计算三年，如果在这三年中没有要求偿还，债务人也没有承诺偿还，三年过后，诉讼时效终结，此债务不受法律保护。
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条
普通诉讼时效、最长权利保护期间向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
