1.了解拘留的原因
第一步，你应该了解拘留的原因，了解家人是否因为涉嫌犯罪而被拘留，还是因为其他原因而被拘留，这样，你就可以根据实际情况，采取相应的措施。
2.找到合适的律师
第二步，你应该找到一名合适的律师，帮助家人处理相关的法律事务，让家人能够及时得到司法保护。一般来说，当家人被拘留时，应该尽快找到一名合适的律师，以保障家人的权利不被侵害。
3.跟踪拘留情况
第三步，你应该跟踪家人的拘留情况，定期查看家人的拘留情况，以了解家人的安全状况，并及时向有关部门提出投诉。
4.及时求助有关部门
第四步，你应该及时求助有关部门，向有关部门提出投诉，要求部门依法处理家人案件，保障家人的合法权益。
5.关心家人的情绪
第五步，你应该关心家人的情绪，给家人提供必要的帮助和支持，尽量让家人在拘留期间有一个良好的心理状态，以应对这一困境。
6.及时联系当地政府
最后，你应该及时联系当地政府，以求得更多的帮助，如果家人遭受不公正待遇，你可以向当地政府投诉，以保障家人的权益和利益。
刑事拘留后应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。
刑事诉讼中的拘留是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。刑事拘留必须同时具备两个条件：其一，拘留的对象是现行犯或者是重大嫌疑分子。其二，具有法定的紧急情形之一。
根据《刑事诉讼法》的规定，公安机关进行刑事拘留的时候，必须出示拘留证。拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。
找法网提醒，刑事拘留的时间的具体规定是一般在14到37天，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的3日以内，特殊情况下，可以延长1至4天。
对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。检察院在7日内作出批捕或不批准决定。
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条
公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。
对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，提请审查批准的时间可以延长至三十日。
