保险合同的解除如下：
1.法定解除，因发生不可抗力或一方迟延履行等违约事由，致使合同目的不能实现等情形时，当事人可行使法定解除权；
2.约定解除，即双方协商一致后解除保险合同。
找法网提醒您，根据《中华人民共和国民法典》第五百六十二条当事人协商一致，可以解除合同。
当事人可以约定一方解除合同的事由。解除合同的事由发生时，解除权人可以解除合同。
向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为三年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。
《民法典》第一百八十八条 向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
保险的犹豫期是指投保人在收到保险合同后10天（银行保险渠道为15天），若是不同意保险合同的内容，则可以将保险合同退还给保险人并申请撤销，也就是退保。在犹豫期期间，保险人同意投保人的退保申请后，会撤销合同并退还已经收取的全部保费，部分保险公司会扣除工本费。
保险犹豫期主要是为了给投保人和被保险人反悔的机会，如果是在犹豫期后退保的话，那么就只能退还保单的现金价值了。
