追讨个人债务的方式有：
1.签订还款协议，明确还款的方式和期限；
2.到法院申请支付令或者起诉；
3.经判决后仍不还款的，可申请强制执行。
《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二条规定，出借人向人民法院提起民间借贷诉讼时，应当提供借据、收据、欠条等债权凭证以及其他能够证明借贷法律关系存在的证据。
当事人持有的借据、收据、欠条等债权凭证没有载明债权人，持有债权凭证的当事人提起民间借贷诉讼的，人民法院应予受理。被告对原告的债权人资格提出有事实依据的抗辩，人民法院经审查认为原告不具有债权人资格的，裁定驳回起诉。
包括提交诉状申请立案——法院发出受理通知——法院组织双方交换证据、被告递交答辩状——开庭审理、质证、辩论——宣布判决结果——判决生效，执行。
找法网提醒您，起诉前进行财产保全，有利于维护权益，有利于执行。
到法院起诉解决债务纠纷的，如果没有直接的债权债务合同证明的，可以收集以下证据：
1.通过电话录音，如在电话里提到还钱的事，对方承认了借钱的事实。这种其实是比较好找的，因为在两个人关系没有恶化之前，双方一开始可能就还钱的事情心平气和地讨论过，因此没有借条没关系，所以这种录音一定要及时收集起来。
2.通过收集短信，如短信内容里提到还钱的事，看对方回复里有没有承认借钱的事。这种也相当于之前的电话录音，对于证明借贷关系有一定的力度，但一般不会作为认定有借钱关系的直接证据，上了法庭的话还会对短信内容进行质证。
3.到银行调取当时提款的凭证或者是转账的凭证等。
