1.双方基本条件的取证：如证明工资、文化学历与对方的差距；
2.双方父母基本条件的取证：证明子女单独随祖父母或者外祖父母共同生活多年，且祖父母或者外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或者外孙子女；
3.证明自身能提供孩子更好的生活环境。
找法网提醒您，赡养权和抚养权的区别是对象不同。抚养关系是长辈和晚辈之间的，并且是长辈对无行为能力人的保护并教养，强调的是教育和保护。
赡养，主要是指子女在经济上为父母提供必需的生活用品和费用的行为，即承担一定的经济责任，提供必要的经济帮助，给予物质上的帮助。
孩子已经成年的，法院只需要判决离婚，并对财产分割作出处理即可，不再处理孩子的问题，采取自愿，可以自理户口，也可随父或随母。成年的孩子已经具有独立生活能力，不再需要抚养了。
《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
