1.如果我们实在无法偿还信用卡欠款，可以主动联系银行，询问欠款及利息金额并向银行说明目前的情况，表示自己不是不想偿还欠款，而实在是有心无力，向银行表示自己的还款意向，避免被起诉。
2.与银行积极沟通之后，向银行提出申请，申请个性化分期付款，根据自己的经济状况及收入预期合理分期。
当无力偿还信用卡欠款时，一定不要等到银行催债，要积极采取措施，主动与银行沟通。
一般信用卡还不上也不一定就要坐牢，需根据具体的情形来确定。
如果信用卡逾期不还金额较大(本金5000元以上)，且又逾期三个月以上的，经银行催收两次后仍然没有还款，属于信用卡恶意透支，构成信用卡诈骗罪。进行信用卡诈骗活动，涉嫌下列情形之一的，应予立案追诉:
1.使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡，或者使用作废的信用卡，或者冒用他人信用卡，进行诈骗活动，数额在五千元以上的;
2.恶意透支。
恶意透支数额较大，在提起公诉前全部归还或者具有其他情节轻微情形的，可以不起诉;在一审判决前全部归还或者具有其他情节轻微情形的，可以免予刑事处罚。但是，曾因信用卡诈骗受过两次以上处罚的除外。
找法网提醒您，欠信用卡诉讼时效是三年时间，法律上明确规定了有关诉讼时效的期限，网贷属于民事纠纷，可以适用于3年诉讼时效，最长不超过20年，具体情况下可以在上述规定的诉讼时效内提出起诉处理。
《民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
