土地转包和转让的法律区别：
1.转包是在不变更原承包人与村里承包合同的基础上，承包人把自己承包的土地再承包给第三方。
2.土地承包权或转让，是指承包人把自己承包的土地让与第三方承包，第三方建立了与村里经济组织的承包合同，原承包人退出，实质就是卖了承包经营权。
3.转包存在两个承包合同关系，转让只存在一个承包合同关系。
4.转包在不改变土地用途情况下不需要发包方同意，但合同另有约定的除外，但一般要求备案，不备案也不会因此无效;转让必须通过发包方同意，才有可以实现。因转让承包经营权实质上是合同权利义务的转移，义务转移必须取得发包方同意。
法律视角下的土地转让需要注意的事项如下：
1.应签订书面的转让合同；
2.确认转让方是否享有合法土地使用权；
3.是否属于可以转让的土地使用权；
4.通过评估，确认转让价格；
5.其它应当注意的事项。
找法网提醒您，土地使用权转让是指土地使用者将土地使用权再转移的行为，包括出售、交换和赠与。未按土地使用权出让合同规定的期限和条件投资开发、利用土地的，土地使用权不得转让。土地使用权转让时，土地使用权出让合同和登记文件中所载明的权利、义务随之转移。
合同土地转让的写作包含以下主要内容：
1.转让土地合同双方当事人的基本信息；
2.转让土地的位置、面积和自然状况；
3.土地使用权转让年限；
4.土地使用权转让金、土地使用金价格及其支付期限和方式；
5.转让土地的用途及规划要求
6.违约责任和争议解决方式等。
