患者可以通过以下途径要求医疗损害赔偿：
1.医患双方相互沟通，协商赔偿；
2.请求卫生行政部门调解，就赔偿等事宜制作调解书；
3.向人民法院起诉等合法途径。
医疗事故的有效时间一般是三年。
找法网提醒您，根据《民法典》第一百八十八条规定：医疗事故诉讼时效期限为三年。我国法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护；有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
医疗事故赔偿数额的确定如下：
1.医疗费赔偿金额=已发生医疗费用（不含原发病医疗费用）+预期医疗费用；
2.误工费赔偿金额=误工时间×收入标准（患者因误工减少的固定收入）；
3.住院伙食补助费=住院时间×医疗事故发生地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准；
4.陪护费赔偿金额=陪护天数×陪护人数×医疗事故发生地上一年度职工年平均工资；
5.伤残生活补助费赔偿=伤残等级×医疗事故发生地的居民年平均生活费×赔偿期限。
