缓刑和实刑实质上有区别。实刑和缓刑是民间俗称。实刑就是要限制人身自由的刑罚，一般来说就是需要实际在监狱或看守所里面服刑。缓刑的详细说法为暂缓量刑，主要指对已经构成犯罪的人员先行宣告定罪，暂不执行所判处的刑罚。缓刑考验期满，原判的刑罚就不再执行。
缓刑考验期应遵守以下规定：
1.遵守法律、行政法规，服从监督；
2.未经执行机关批准，不得行使言论、出版、集会、结社、游行、示威自由的权利；
3.按照执行机关规定报告自己的活动情况；
4.遵守执行机关关于会客的规定；
5.离开所居住的市、县或者迁居，应当报经执行机关批准。
缓刑考验期最短为2个月，最长为5年，应根据具体情况。找法网提醒您，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子同时符合缓刑适用条件的，可以宣判缓刑。拘役的缓刑考验期原判刑期以上1年以下，但不得少于2个月；有期徒刑的缓刑考验期为原判刑期以上5年以下，但不得少于1年；自宣判缓刑之日起算。
《中华人民共和国刑法》第七十三条
拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。
有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。
缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。
