高利贷利息高不一定可以不还。高利贷中属于正常借贷范围内的利息，不可以不还，但是属于高利贷部分的利息，可以不还。该部分利息是不受法律保护的。而超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的利息，就属于高利贷部分的利息。
高利贷的起诉时效，一般有三年。诉讼时效是指民事权利受到侵害的权利人在法定的时效期间内不行使权利，当时效期间届满时，债务人获得诉讼时效抗辩权的有效期间。该时效是三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。
《民法典》第一百八十八条向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。法律另有规定的，依照其规定。但是，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
欠高利贷被起诉不会坐牢，借贷纠纷属于民事纠纷，当事人不会承担刑事责任，且如果当事人之间约定的借款利率超过了法律规定的范围，则超过部分的利息不受法律保护。
《中华人民共和国民法典》第六百八十条禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借款合同对支付利息没有约定的，视为没有利息。
借款合同对支付利息约定不明确，当事人不能达成补充协议的，按照当地或者当事人的交易方式、交易习惯、市场利率等因素确定利息；自然人之间借款的，视为没有利息。
