几千块网贷逾期一年：
1.申请延迟还。
如果因为失业或者疾病导致无力按时还款，在最后还款期限到来之前，陈述自己经济状况，申明自己并非恶意欠款，可以申请延迟还款和利息优惠。
2.找亲朋好友借钱。
最好是按时归还，这种人情借款，肯定是好借好还，再借不难。
3.及时全额还款。
如果由于平时的大意导致忘记还款，发现逾期后一定要尽快全额还款。
4.好好挣钱，合理消费。
不借钱就永远不会有逾期，所以还是应该努力挣钱，在自己能力范围内合理消费，归根结底，这才是解决逾期的根本之道。
网贷逾期不还会的后果有：
1.被贷款机构的催告，累计滞纳金与利息；
2.影响个人征信，影响到未来贷款就业等；
3.有可能收到律师函与传票成为民事诉讼的被告；
4.被申请支付令，法院抵押冻结查封，财产被强制执行；
5.成为失信被执行人，被限制高消费与子女入学。
《刑法》第三百一十三条，对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
找法网提醒您，网贷逾期不还款不会坐牢，一般情况下，网贷还不上只是需要承担民事责任，不会坐牢。
但特定情形构成的犯罪，以欺骗手段取得银行或者其他金融机构的贷款，给银行或者其他金融机构造成重大损失或者有其他严重情节的，以非法占有为目的，诈骗银行或者其他金融机构的贷款，数额较大的，构成贷款诈骗罪，需要承担刑事责任，会坐牢。
