贷款到期还不上分期还款的办法如下：
1.可以尝试向贷款机构申请贷款展期，即申请延期还款，一般情况下贷款展期的时间是不能超过原贷款期限的。
2.向贷款机构进行协商还款，通过最低还款的方式来避免逾期还款的情况发生，但是往往会产生一定的罚息。
3.将个人名下的资产进行抵押或者直接申请拍卖以此来偿还借款。
找法网提醒您，申请信用贷款需具备下列条件：
1. 年满18周岁，有完全民事行为能力；
2. 有稳定的收入和工作；
3. 有良好的信用，没有不良记录；
4. 贷款用途是消费，不能用于购房等。
《个人贷款管理暂行办法》第十一条
个人贷款申请应具备以下条件：
（一）借款人为具有完全民事行为能力的中华人民共和国公民或符合国家有关规定的境外自然人；
（二）贷款用途明确合法；
（三）贷款申请数额、期限和币种合理；
（四）借款人具备还款意愿和还款能力；
（五）借款人信用状况良好，无重大不良信用记录；
（六）贷款人要求的其他条件。
贷款还不上如果构不成贷款诈骗罪，是不需要坐牢的。贷款诈骗罪是指以非法占有为目的，编造引进资金、项目等虚假理由、使用虚假的经济合同、使用虚假的证明文件、使用虚假的产权证明作担保、超出抵押物价值重复担保或者以其他方法，诈骗银行或者其他金融机构的贷款、数额较大的行为。
