误工费这样要求对方赔偿：
1.受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算。
2.受害人无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算。
3.受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
1.收入证明或收入状况证明。有固定收入的，有单位开具有公章的书面证明，内容包括受害人在单位的工作时间、职务和最近一年平均的月工资等。没有固定收入的可以提供一段时间（前三年）收入状况证明，可到当地的相关政府部门进行开具。如均无法提供的，受理法院会根据当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。
2.病历或医院小结等。病历及医院小结上一般会载明就医时间，建议休息时间、需要加强营养、需要专人护理等信息。
3.误工证明。有单位有条件的，可以让单位出具误工的书面证明，加盖公章。
4.误工期司法鉴定书。如果对方不认可或存在争议的，可提请进行误工期司法鉴定，来确认误工期限。
找法网提醒，误工费有以下特征：
1.非持续性的误工。这种误工的时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定。
2.受害人因伤致残持续误工。这种误工的时间从受到伤害耽搁工作之日计算至定残之日的前一天。
3.受害人因伤害死亡的。从侵权行为开始计算，至受害人死亡之时止（或有的因受害人死亡不计算误工费，因死亡赔偿金已补偿预期收入）。
