股权转让是认缴还是实缴都是可以的。
股权转让既可以是实缴资本也可以是认缴资本，股权转让协议是当事人以转让股权为目的而达成的关于出让方交付股权并收取价金，受让方支付价金得到股权的意思表示。
民法典规定，股权转让合同自成立时生效。
找法网提醒您，股权转让的条件有：
1.公司依法设立，股东依法享有股权；
2.股权可以依法转让。被冻结的股权不能转让，发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让；
3.转让股权应当遵守法律规定；
4.公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。
《中华人民共和国公司法》规定，有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权；不购买的，视为同意转让。经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例；协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。
股权转让的步骤：
1.内部转让的步骤是双方订立转让协议、办理变更登记；
2.外部转让步骤是转让人发出转让公告、召开股东大会（经其他股东过半数同意，且其他股东放弃优先购买权）、订立书面转让协议、办理变更登记。
