民间借贷起诉没有还款能力的可以采用以下步骤：
1.主动与债权人协商，延长借款期限，或者是采用分期付款的方式，缓解资金压力；
2.如果确实资金无法抵债，还可以通过实物抵押等方式，偿还借款本息。也可以通过提高保证人，提高自身信誉；
3.可以通过债务转让的方式，将合同义务转让给新的受让人。(该方法的前提是，有对他人享有债权)。
找法网提醒您，债务人积极提出解决方案，尽早达成协商道，避免在被动的催收的过程中，平添更多不必要的损失。作为债务人这一方，难免在经营过程中，资金链出现状况，无法在借款期限内偿还借款本金或利息。
民间借贷起诉需要的材料包括：
1.借贷关系证明
首先需证明双方存在借贷关系，可以出具借条、借款合同等，在没有书面证据的情况下，根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第十七条，原告仅依据金融机构转账凭证，也可以证明存在借贷关系，提起诉讼，但被告抗辩后原告仍需其他证据证明借贷关系成立。
2.借款未还的证明
原告不仅需要提供借条、借款合同，最好能够证明已经将借款出借给被告的转账凭证等，证明已履行出借义务。另外就需要证明，被告逾期未还借款。另外需要注意的是，只有在借款时约定了利息，最后才能主张，否则公民间借贷视为无利息。
3.主体资料准备
起诉到法院，需要准备被告的主体资料，包括姓名、身份证号码、住所、联系方式、身份证复印件，若单位的话，提供单位名称、住所、法定代表人、营业执照等。
民事借贷诉讼费的承担规定如下：
1.民事借贷诉讼费用由败诉方负担，胜诉方自愿承担的除外。
2.部分胜诉、部分败诉的，人民法院根据案件的具体情况决定当事人各自负担的诉讼费用数额。
3.共同诉讼当事人败诉的，人民法院根据其对诉讼标的的利害关系，决定当事人各自负担的诉讼费用数额。
