上诉状自己写首先应当写明上诉人的姓名、性别等具体个人信息；其次，写明上诉请求具体包括什么，必须清楚准确；写明事实理由，应针对一审判决认定事实、适用法律或审判程序上存在的问题和错误陈述理由；最后，写明上诉时间。
法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》 第一百六十五条 上诉应当递交上诉状。上诉状的内容，应当包括当事人的姓名，法人的名称及其法定代表人的姓名或者其他组织的名称及其主要负责人的姓名；原审人民法院名称、案件的编号和案由；上诉的请求和理由。
上诉状可以用快递寄的。
找法网提醒您，根据《民事诉讼法》规定，当事人不服地方人民法院第一审判决的，有权在判决书送达之日起的十五日内向上一级人民法院提起上诉。上诉应当递交上诉状。上诉状应当通过原审人民法院提出，并按照对方当事人或者代表人的人数提出副本。
在十五天的上诉期间，上诉状可以通过两种方式递交，即面交或邮寄。无论采用哪种方式，都应把材料交给一审主审的法官或书记员。
1.诉讼原因不同。起诉状是针对是被告侵犯原告的合法权益的行为向人民法院提起诉讼，上诉状则是针对原审人民法院尚未发生法律效力的判决或裁定向原审人民法院的上一级人民法院提起诉讼。
2.受文机关不同。起诉状一般向基层人民法院提交，上诉状向原审人民法院的上一级人民法院提交 。
3.处理程序不同。起诉状由受理人民法院进行审理依法作出判决裁定，上诉状必须由上诉人民法院进行二次审理依法作出终审判决、裁定。
