家庭暴力取证方法如下：
1.在24小时之内向当地警署报警并开验伤单;
2.到附近医院去验伤;
3.将被殴打致伤的部位拍摄成照片保留下来。
其次，如果伤势较重，费用较大，可以要求损害赔偿。
再次还可以去对方的单位、当地的居委、街道、区、市的妇联反映情况，请求帮助，或咨询律师，找到解决问题的途径。依据《民法典》第1079条，居民委员会、村民委员会以及当事人单位应当对家庭暴力进行劝阻调解。公安机关也应当对正在实施的家庭暴力进行制止，或对施暴者给予治安管理处罚。
离婚家暴精神赔偿标准即要根据下列因素来确定：
1.过错方的过错程度。包括过错方实施过错的种类、动机、情节等过错程度，一般与造成的损害成正比，过错轻微的，对受害人的精神损害就小，确定赔偿数额应相对较小；过错严重的，对受害人所造成的精神损害就大，则应确定相对较高的赔偿数额。
2.受害人的精神损害程度。应考虑受害人所遭受的精神损害是长期的还是短期的，是否给受害人的生活、工作、学习带来影响，由于损害结果涉及人的身体和精神方面，找法网提醒，必要时应由医学专家鉴定其轻重程度，以便确定赔偿数额的高低。
3.过错方具体的侵权情节。应结合过错方侵权行为的方式、手段、 场合等具体情节综合考虑，如虐待比一般的过错行为严重，侵权方式越恶劣，持续时间越长，受害人造成的精神损害就越大，其赔偿数额的确定应相对较高。
4.过错方的经济负担能力。要考虑过错方有无固定的经济来源。
5.诉讼时当地的经济状况。
离婚有如下情况的，也可以请求赔偿：
1.重婚，即有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为。
2.与他人同居。
3.虐待、遗弃家庭成员。
4.有其他重大过错。如通奸（一夜情、多次出轨），在线裸聊，与他人怀孕或生育子女，出轨染上艾滋病又传染配偶等等。
