违约金和损失赔偿金不可以一并主张。
如对同一违约事实同时适用约定违约金和损失赔偿，那么赔偿的数额将超过造成损害的数额，此时之违约责任则具有惩罚性，不符合“补偿性为主，惩罚性为辅”原则。
如果当事人约定的违约金低于一方受到的实际损失，可以请求人民法院适当提高。
根据2021年实施的《民法典》第五百八十五条第一、二款规定，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。
约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。
1.完全赔偿原则；
2.减轻损害原则；
3.损益相抵原则；
4.合法原则；
5.公平原则；
6.禁止权利滥用原则；
7.其他标准原则。
1.违约金条款：合同中要有明确的违约金条款。约定违约金的适用应当要求违约金条款。违约金的条款必须确定、明确，发挥预先确定性的左右。
2.违约行为：违约行为的发生是适用违约责任的前提。找法网提醒你，违约金本身是一种违约责任，是法律赋予受害方在违约行为发生时所采取的一种补救措施。
3.实际损失：实践当中，对于实际的损失与支付违约金的关系，有两种说法。一是，要有具体的损害的发生才成立违约金责任;另一个就是不管是否造成了实际的损害，守约方都可以向违约方要求承担违约金责任。而具体如何，则可以由双方在合同中做明确约定，以免将来发生这方面的纠纷，到时就由法院来判决了。
