合同与意向书和合同区别如下：
1.内容不同
合同的内容是合同签订主体之间的民事权利义务关系，而意向书的内容仅是合同签订主体就某一事项共同意识的一致认定，并不是双方民事权利义务关系。
2.签订时间不同
合同的签订时间是双方就权利义务关系达成一致协议后签订，而意向书是双方就某一事项达成共识后就可以签订。
3.法律后果不同
合同的签订会导致法律效力的产生，对签约主体具有约束力，而意向书的签订不会导致法律效力的产生，对签约主体不具有约定力。但有的意向书具备了签约主体之间法律权利义务关系的内容，因此是对签约主体具备法律约束力的，实际上已经属于合同了，只是名称不同而已。所以意向书不能片面的认为具备法律效力或不具备法律效力，关键还是要看其内容是否具备了合同的内容。
找法网提醒您，合同诉讼时效起算点是多久要区分如下不同的情况：
1.从知道或应当知道权利被侵害时开始计算：
（1）附条件、附期限的请求权，从条件成就、期限到来时起算。
（2）明确履行期限的债权，从期满的次日起算。
（3）未成年人性侵案件的诉讼时效起算点为该未成年人年满十八周岁时。
（4）因侵权行为发生的请求权，从受害人知道有侵害行为和加害人之时起算；人身损害赔偿的诉讼时效期间，从受伤害之日或伤势确诊之日起算。
（5）国家机关及其工作人员职务侵权赔偿请求权，从其行为被确认为违法之日起算。
（6）监护人侵害被监护人案件诉讼时效起算点为该监护关系终止之日。
2.从权利被侵害之时起算，只适用于20年的长期诉讼时效。
签订意向书是签订合同的基础，但并不是所有合同的签订都必须签订意向书。意向书的签订是为了合同签约主体就彼此权利义务能顺利达成一致，是为了合同的顺利签订。而合同签订往往是在意向书的内容基础上所签订的，所以意向书的内容往往会影响合同签定的内容
