离婚诉讼中损害赔偿可以在起诉状中提出，也可以在庭审中提出，一般来说如果一方存在以下行为之一的，可以请求对方赔偿：
1.一方重婚；
2.一方与他人同居；
3.一方实施家庭暴力；
4.一方虐待、遗弃家庭成员。在协议离婚的时候也可以要，但对方不一定会同意。
离婚补偿费确定数额需要考虑下列因素：
1.过错方的过错程度。
2.侵害行为的具体情节。
3.损害结果的严重程度。
4.过错方承担责任的经济能力。
5.当地平均生活水平。
6.过错方的具体情况以及事后态度。
找法网提醒，离婚损害赔偿金的数额可由夫妻双方协商，协商不成时，由法官酌定。
离婚时没有青春损失费补偿的。从法律的角度看，离婚青春损失费是没有被直接认可和支持的。青春损失费是一个民间发展而来的词，是离婚的人因为自己心灵受到创伤，认为自己在婚姻中处于劣势地位并且付出比对方多，希望在离婚的时候获得经济上的补偿。有些女性婚姻当事人认为，在较短的时间内结婚，又在较短的时间内离婚，觉得自己作为女性是 “亏”了，因此在离婚时要求男方应当给予一定的青春损失赔偿，这是没有法律依据的。我国并无赔偿青春损失费的规定，青春费也不属于精神损害赔偿的范畴，所以要求青春损失费的赔偿无法律依据。况且双方结婚是一种自愿行为，假如真的有青春损失的话，双方都有损失，另外青春本质上不是一种权利，它会随着时间的经过而消失，即使不结婚，青春也会消失，不会停留在某一时刻。
