借了高利贷的处理办法是：
借款人可以通过法律的途径维护自己的正当权益，民间借贷民事纠纷，借款人可以主动向法院起诉，要求在法律允许的利率范围内偿还出借人的本息;若是出借人因此对借款人的人身安全构成危险或者人身言语攻击达到刑事犯罪的程度时，借款人可以到公安机关依法举报并寻求保护。
借款人借高利贷并不需要全部偿还，只偿还本金及法律允许的利息即可。民间借贷属于民事行为，受到民法和合同法的约束和保护。
根据《民法典》第六百八十条规定：禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
借了高利贷，有下列情形的，可以不还：
1.认定为高利贷的部分，债务人对属于高利贷的部分可以不还，债权人因此提起的还款请求也不受法律保护，但是本金和合理的利息是要偿还的。
2.由于高利贷引起的诉讼，时效是三年，从还款期限届满之日起算，如果没有写明还款日期，适用最长诉讼时效20年。
3.因为赌博等犯罪行为产生的高利贷属于恶债，可以拒绝偿还。如果债务是用于家庭共同生活的需要而产生的，夫妻双方要承担还款责任。即使夫妻离婚，债权人仍然可以向任何一方追讨。约定不承担债务的一方偿还债务后可以向另一方追讨。
4.刑法中虽然没有关于放高利贷的罪名，但是在此过程中产生的刑事纠纷，如故意伤害等出借人要按相应的罪名承担刑事责任。
借高利贷不一定需要抵押，不过大多数向高利贷借钱，都是要有东西抵押或签借据，贷款的金额，要看抵押东西的价值或借据多少而定，否则别人不会轻易借钱。
找法网提醒您，高利贷实际上就是贷款利率比较高的一种民间贷款，因此所有的形式可以按照民间贷款的方式来决定。不过高利贷被称作高利贷而不是民间贷款，正是因为高利贷的贷款利率太高，很容易导致贷款出现问题而引发问题。
