实践中，因合同一方违约造成损失的将按以下主张赔偿：
（一）合同中对违约责任进行约定的，将按照合同约定，主张对方承担相应的违约责任。比如双方在合同中约定了违约金的，即可以按该约定要求赔偿违约金。
（二）合同中未约定相应违约责任的，发现一方违约时，可要求对方赔偿因违约所造成的实际损失。具体而言，就是在这种情况中，将不能主张合同违约金，而只能要求赔偿实际损失。
另外，未约定违约金的情况下，主张实际损失赔偿将要采取以下的方法：
（一）合同中明确约定了违约造成损失的赔偿计算方法，那么，受有损失的一方即可按照这个方法进行计算。
（二）合同中未约定相应的损失赔偿计算方法，受有损失的一方可以凭借相关的款项单据等书面证据佐证，双方协商达成一致的即可实施。
（三）合同中未做相应约定，双方当事人又未能达成一致的，可以直接向法院起诉，由法院审查后进行判决。
没有约定违约金，守约方可以根据实际损失主张违约方承担违约责任。如果合同当事人在合同中没有约定违约金的，违约金等于违约所造成的实际经济损失。当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益，但不得超过违反合同一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违反合同可能造成的损失。经营者对消费者提供商品或者服务有欺诈行为的，依照《中华人民共和国消费者权益保护法》的规定承担损害赔偿责任。
合同没有约定违约金条款 可向违约方主张违约实际损失。
法律依据：《合同法》第107条规定：“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”因此被告理应赔偿因逾期付款给原告造成的损失。
逾期付款利息计算标准
利息损失计算的标准至少可以参照中国人民银行发布的同期同类贷款利率。
违约责任和合同债务的关系可以归结为：债务是责任发生的前提，责任是债务不履行的结果。
法律依据：
《最高人民法院关于逾期付款违约金应当按照何种标准计算问题的批复》（法释[1999]8号）规定：对于合同当事人没有约定逾期付款违约金标准的，人民法院可以参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准计算逾期付款违约金。中国人民银行调整金融机构计收逾期贷款利息的标准时，人民法院可以相应调整计算逾期付款违约金的计算标准。
《最高人民法院关于审理建设工程施工合同纠纷案件适用法律问题的解释》（法释[2004]14号）第十七条规定：当事人对欠付工程价款利息计付标准有约定的，按照约定处理;没有约定的，按照中国人民银行发布的同期同类贷款利率计息。
《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》（法释[2003]7号）第十七条规定：商品房买卖合同没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法，违约金数额或者损失赔偿额可以参照以下标准确定：逾期付款的，按照未付购房款总额，参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准计算。
《中国人民银行关于人民币贷款利率有关问题的通知》（银发[2003]251号）规定：逾期贷款（借款人未按合同约定日期还款的借款）罚息利率由现行按日万分之二点一计收利息，改为在借款合同载明的贷款利率水平上加收30%-50%。
在我国的相关的合同签订时，相关的当事人应按照我国的法律进行办理。相关的合同如没有约定金和违约金的，我国的受害一方，可以按照自身的实际情况进行相应的索赔处理，保护自身的合法权益进行相应的处理，主张相关的赔偿。
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